Menjalani Hidup dengan Penuh Semangat

Pagi ini saat kita terbangun, sadarkah kita bahwa Kita sedang bernafas ? Atau segala rutinitas sehari-hari yang  kita lakukan telah membuat kita menjadi terlalu sibuk untuk menyadari bahwa sebenarnya diri kita masih hidup. Bersyukur banget hingga detik ini semua anggota badan kita masih berjalan dengan baik dan sampai detik ini pula kita masih menghembuskan nafas yang nikmatnya luaaar biasa. Nikmat Iman, Islam, dan sehat Alhamdulillaah …

Selama kita masih hidup, berarti kita telah siap menerima segala surprise kehidupan. Tidak ada jenis surprise yang baik atau buruk, semua itu tergantung kita dalam menyikapinya, apakah kita bisa menerimanya atau tidak. Suka ataupun tidak, hidup itu harus dijalani. Bagaimana kita menjalaninya tergantung cara kita menghadapinya.

Ada satu cara cerdas untuk mengawalinya. Keep Spirit !! ^_^

Banyak orang hidup dalam perasaan tertekan, khawatir, dan lesu. Keadaan ini hanya akan menghasilkan pikiran negatif dalam benak Kita, Kita hanya akan menjadi orang yang pesimis, tidak berdaya, lemah, dan stress. Jangan menambah tumpukan racun dalam diri sendiri.

Semangat disini merupakan adanya antusiasme dari dasar hati Kita untuk menjalani sesuatu. Semangat ini tidak mengharuskan Kita untuk melakukan aktifitas yang membuang energi percuma, akan tetapi lebih ditekankan kepada dorongan yang ada di dalam diri Kita.

Dalam buku Spirit Matters: Global Healing and the Wisdom of the Soul
By Michael Lerner.
'Lerner sees Spirit as the "energizing Force" behind the Big Bang and the ongoing evolutionary process .As Lerner sees it, the active thrust of Spirit is a cooperation-fostering "playful, joyful, loving energy that pulsates through All Being, immanent in all, and yet fully transcendent of any given state of being and any manifestation."'

Mengapa kita harus bersemangat ?

Tahukah Anda ?? Dengan semangat akan membuat pikiran kita lebih kreatif dan inovatif.

Memang semangat tidak bisa membuat kita lebih fokus pada masalah kita tapi saya yakin bahwa semangat bisa memicu kita untuk fokus pada solusi. Setidaknya kita akan terpicu untuk membuat berbagai pilihan solusi.

Kita tidak dapat menyangkal bahwa dengan semangat akan membangkitkan pikiran positif, optimisme, menambah kepercayaan diri, serta membentuk pribadi kita untuk maju dan tegar dalam hidup.

Semua itu dimulai dari pikiran.
Kekuatan terbesar ada pada pikiran kita. Memang benar jika kita ingin bersemangat, maka kita harus menanamkan itu dengan penuh keyakinan. Jika kita ingin membuka cakrawala kita, memperluas wawasan kita, maka kita harus mampu berpikir diluar dari kemampuan diri kita. Keep Spirit !!

"To think out of the box", jangan terlalu lama terkurung dalam benang pikiran Kita yang memang kusut adanya.

"Open your eyes widely open", dan selamat berpetualang dengan buah-buah baru dalam hidup Kita. Dan ingat untuk terus memegang kendali akan semangat diri kita sendiri.

Siap, saya mau bersemangat, bagaimana saya memulainya?

Jika pertanyaan tersebut telah muncul dibenak kita, maka bagaimana caranya akan menjadi teramat sangat mudah, ada banyak cara membangkitkan rasa semangat kita.

1. Lakukanlah hal - hal yang kita senangi.  
   Manjakanlah diri kita sesekali dengan melakukan kegiatan yang kita senangi. Misalnya bersantai, mendengarkan murottal atau kajian islam atau kegiatan yang dapat menyegarkan jiwa kita, serta kegiatan yang membuat kita merasa ada ataupun merasa berguna.

2. Berolah raga.
   Mensana in corpore sano. Memang benar kesehatan kita ada ditangan kita, memang benar pula jika sehat itu murah. Jangan sampai semangat kita terbendung karena kemalasan ataupun kondisi badan kita yang tidak fit dengan semangat kita. Jadi kapan kita ingin mulai berolah raga ?

3. Tersenyum.
   Kendurkanlah sedikit ketegangan kita dimulai dengan satu senam wajah yang sederhana. Dan rasakan bagaimana indahnya diri kita, indahnya lingkungan kita, indahnya hari ini, indahnya hidup kita, dan indahnya dunia ini. Mulailah dengan menyadari bahwa diri kita berarti, kita mempunyai kelebihan, kita ini beruntung, nikmatilah, dan berbahagialah diatasnya.

Ada pepatah yang mengatakan jika kita ingin merubah dunia, maka mulailah dengan merubah diri kita. Iya semangat yang terpancar dalam diri kita akan menular terhadap lingkungan sekitar kita, tanpa kita menyadarinya.

Manusia memang merupakan makhluk yang sangat sensitif, begitu kita meneteskan setitik semangat dalam hati kita, maka seluruh tubuh dan pikiran kita akan meresponnya. Cobalah dan gambarkanlah bagaimana rasanya. Keep Spirit !! ^_^

Source : http://go-motivasi.blogspot.com/2012/06/hidup-itu-harus-semangat.html 

Baca juga: Cara Sukses Menggapai Mimpi dengan Ilmu Lebah

Tweet

Postingan terkait:

— Selasa, 11 Agustus 2015 — Add Comment — Inspirasi